ما هي أسباب تساقط الشعر طريقة أخرى لمنع تساقط الشعر

by info أبريل 06, 2019 0 التعليقات المرة معلومات عامة معلومات عن الإنسان معلومات عن تجميل الفتاة موسوعة انفو موسوعة هل تعلم صح هل تعلم

الأطعمة الغنية بالحديد :
الحديد ناقل الأكسجين داخل الجسم ونقصه يمكن أن يقلل من وصول الأوكسجين إلى رأسك هذا يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والتي بدورها ستؤدي بالتأكيد إلى مشاكل الشعر بما في ذلك فقدان الشعر. عليكي بإتباع  هذا النظام الغذائي مثل صفار البيض،لحم أحمر، الخضار الورقية الخضراء، الفواكه الجافة مثل الخوخ والزبيب، الرخويات ، المحار، والاسكالوب، الفاصوليا والعدس وفول الصويا والحمص والكبد. كل منها غنية بالحديد للتخلص من تساقط الشعر.- علاج تساقط الشعر