.
هل تعلم أن أكل الثوم و البصل يساعد في تسريع نمو شعرك.
هل تعلم أن أكل الثوم و البصل يساعد في تسريع نمو شعرك.
Continue Reading →هل تعلم ما فوائد الفواكه والخضروات والماء ؟
هل تعلم أن لبشرة نضرة صحية احرص على تناول الفاكهة و الخضراوات بانواعها و الوانها المختلفة و لا تنسى شرب الماء لحمايتها من الجفاف،
Continue Reading →هل تعلم ما فوائد تناول التفاح بانتظام ؟
هل تعلم أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح بانتظام يقل خطر الإصابة بأمراض القلب لديهم بقدر ١٥-٢٥ ٪ ، فلا تنسى أن تشمل التفاح في غذائك اليومي.
Continue Reading →هل تعلم ما فوائد الفواكه والخضروات وما هي الأمراض التي تحميك منها ؟
هل تعلم أن الفواكه والخضار تقوي الجهاز المناعي وتساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة، مثل السرطان ومرض القلب.
Continue Reading →هل تعلم أن الموز من افضل الأغذية المضادة للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج ، كما انه يعتبر منوم طبيعي.
هل تعلم ما هي فوائد التفاح إذا تم تناوله باستمرار ؟
هل تعلم أن تناول التفاح باستمرار يحسن من عملية التنفس ويساعد في التقليل من فرصة الإصابة بالربو ويساعد على توسيع الشعب الهوائية لذلك هو مفيد لمرضى الربو.
Continue Reading →هل تعلم أن الأفوكادو من الفواكه التي تساعد على زيادة تدفق الدم للمخ و بالتالي تساعد المخ على أداء وظائفه بشكل أفضل.
هل تعلم أن الأفوكادو من الفواكه التي تساعد على زيادة تدفق الدم للمخ و بالتالي تساعد المخ على أداء وظائفه بشكل أفضل.
Continue Reading →هل تعلم أن الاناناس ( ينضم مستوى السكر قي الدم - يقوي المناعة - يقلل من حدوث السرطانات - يقوي العظام - يساعد في إنقاص_الوزن )
هل تعلم أن الاناناس ( ينضم مستوى السكر قي الدم - يقوي المناعة - يقلل من حدوث السرطانات - يقوي العظام - يساعد في إنقاص_الوزن )
Continue Reading →هل تعلم إذا كنت تعانى من النحافة تناولى البقدونس حيث أنه يساعد على الهضم وأيضاً فاتح للشهية ؟
هل تعلم إذا كنت تعانى من النحافة تناولى البقدونس حيث أنه يساعد على الهضم وأيضاً فاتح للشهية
Continue Reading →هل تعلم أكدت دراسة بريطانية أن تناول 7 إلى 8 حبات من الفواكه و الخضراوات يوميا يساعد على الشعور بالتفاؤل و الرضا و السعادة.
هل تعلم إذا كنت تعانى من النحافة تناولى البقدونس حيث أنه يساعد على الهضم وأيضاً فاتح للشهية ؟
هل تعلم إذا كنت تعانى من النحافة تناولى البقدونس حيث أنه يساعد على الهضم وأيضاً فاتح للشهية
Continue Reading →هل تعلم أن التمر مقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم ؟
هل تعلم أن التمر مقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
Continue Reading →هل تعلم ما هو تصنيف الطماطم وما هو تصنيف الموز ؟
هل تعلم علميا, تصنف الطماطم من الفواكه, أما الموز فيصنف من الأعشاب.
Continue Reading →