الخضراوات الآمنة لطيور الزينةالبروكلي :ما لا يدركه العديد من مالكي طيور الزينة هو أن البروكلي هو أكثر من مجرد طعام لذيذ لطيورهم الاليفة، فالبروكلي يمكن أن يوفر لطيور الزينة عدة أنواع من العناصر الغذائية التي قد يفقدونها ببساطة لأنهم في
Continue Reading →الخضراوات الآمنة لطيور الزينةالبروكلي :ما لا يدركه العديد من مالكي طيور الزينة هو أن البروكلي هو أكثر من مجرد طعام لذيذ لطيورهم الاليفة، فالبروكلي يمكن أن يوفر لطيور الزينة عدة أنواع من العناصر الغذائية التي قد يفقدونها ببساطة لأنهم في
Continue Reading →
لماذا تحتوي جميع أنواع البسكويت ثقوب على سطحها؟ هناك أنواع مختلفة للبسكويت حتي أنه يمكن تصنيعه من جميع أنواع المكونات كما يمكن استخدام جميع أنواع التوابل، ولكن هناك ميزة واحدة تتشارك بها جميع أنواع البسكويت وهي الثقوب التي تغطي وجهها. لكن هل خطر في بالك يومًا ما هي
Continue Reading →5 أنظمة غذائية تغنيك عن مستحضرات التجميل وتجعلك أكثر إشراقا وجاذبية! إذا كنّا نريد أن نكون أكثر وعياً من مدى تأثيرالبيئة علينا، والإستعداد بشكل أكثر كفاءة وحيويّة في كل صباح ، والحد من كميّة المواد الكيميائيّة التي نضعها على أجسادنا،
Continue Reading →هل تعلم أن عكس المعتقد فإن الشوكولاته لاعلاقة لها بظهور حب الشباب.
هل تعلم أن يعتبر البيض من أغذية الدماغ للأطفال لإحتواء صفار البيض على مادة الكولين ( choline )التي تساعد بتطوير ونمو الذاكرة.
هل تعلم أن لبشرة نضرة صحية احرص على تناول الفاكهة و الخضراوات بانواعها و الوانها المختلفة و لا تنسى شرب الماء لحمايتها من الجفاف،
Continue Reading →هل تعلم أن إهمال وجبة الإفطار يؤدي إلى خفض عملية الحرق حتى وقت الغداء بغرض الحفاظ على الطاقة الموجودة مسبقًا مما يؤدي إلى الإحساس بالتعب والإرهاق.
Continue Reading →هل تعلم أن لمرضى فقر الدم: يجب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء والبندورة والحمضيات التي تحتوي على فيتامين «سي» الهام في امتصاص الحديد في الجسم.
Continue Reading →هل تعلم أن أغذية رخيصة الثمن ومليئة بالفيتامينات: العدس، البيض، السبانخ، البرتقال، البطاطا الحلوة.
Continue Reading →هل تعلم أن أغذية رخيصة الثمن ومليئة بالفيتامينات: العدس، البيض، السبانخ، البرتقال، البطاطا الحلوة.
Continue Reading →هل تعلم أن أغذية لعظام صحية : الزبادي ، الحليب ، الجبن ، السردين، البيض، السلمون، السبانخ، التونا، الكرنب، عصير البرتقال.
Continue Reading →هل تعلم أن الرجال الذين يتناولون كميات معتدلة اسبوعياً من الشوكولاته بالحليب أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بمن لا يأكلها. دراسة سويدية جديدة
Continue Reading →هل تعلم أن تحتوي 3 أكواب من الفشار العادي على أقل من 100 سعرة حرارية حيث تعتبر وجبة خفيفة و مشبعة و تحتاج وقت لتناولها و قليلة السعرات الحرارية.
Continue Reading →هل تعلم أنن طائر الأورتولان محرم اكله دوليا !
Continue Reading →
وجبة طائر الأورتولان الفرنسية المحرمة دوليا: تعتبر أكلة طائر الأورتولان بنتينج الفرنسية ، من أغرب الوجبات التي توجد في المطبخ الفرنسي ، سواء كانت في طريقة تناول هذه الأكلة ، أو طريقة طهيها ، حيث تعتبر واحدة من أبشع طرق
Continue Reading →هل تعلم أن تذكر أن تخزين الطعام المطهو لأكثر من ساعتين في درجة حرارة الغرفة أو في الحافلات يؤدي إلى نمو الجراثيم ومن ثم الإصابة بالتسمم.
Continue Reading →هل تعلم انه يحتوي الزبيب على حديد والبوتاسيوم والكالسيوم وألياف وفيتامين ب لذلك فهو مفيد للعظام والأعصاب وفقر الدم.
Continue Reading →
