هل تعلم أن النوم لمدة 20 دقيقة في النهار يساعد على إعادة شحن طاقة الجسم دون الدخول في مرحلة النوم العميق – لتستطيع الحفاظ على ساعتك البيولوجية.
هل تعلم أن النوم لمدة 20 دقيقة في النهار يساعد على إعادة شحن طاقة الجسم دون الدخول في مرحلة النوم العميق – لتستطيع الحفاظ على ساعتك البيولوجية.
معلومات عن جزيرة القيامة من أغرب جزر العالم محتويات ١ جزيرة القيامة ١.١ المساحة ١.٢ المعالم الأثرية ١.٣ التسمية جزيرة القيامة تقع جزيرة...